Žuvų taukai paštu. Kiek nesaugių maisto papildų jūs jau išgėrėte?

vlmedicina.lt, Daiva Ausėnaitė, 2014-02-10. Praeitų metų vasarą daugelis tautiečių į pašto dėžutes gavo laiškus su pasiūlymu nemokamai užsisakyti žuvų taukų „OmegaMarine Forte+“. Šių metų pirmąjį mėnesį kartu su vienu populiaru žurnalu buvo išplatinti tokie patys laiškai dar 2...
Skaityti toliau →

Lietuviai žuvies valgo mažai, bet noriai vartoja žuvų taukus

2014-01-13 Mitybos specialistai rekomenduoja jūrinės žuvies valgyti bent 2 kartus per savaitę, tačiau lietuviai klausyti rekomendacijų neskuba. Tyrimas rodo, kad tiek žuvies suvalgo vos 10 proc. tautiečių. Nors Lietuva yra jūrinė valstybė, o silkės patiekalai užėmę tvirtas...
Skaityti toliau →

Žuvų taukų įtaka bronchų astmos vystymuisi

  2013-10-21 Greta Bakavičiūtė, Vilniaus universiteto Medicinos fakultetas Bronchų astma – lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuria kasmet sergama vis labiau. Ligos etiologija iki šiol nėra ištirta, žinomi tik rizikos veiksniai. Patogenezėje išskiriami 2 pagrindiniai...
Skaityti toliau →

Kaip išvengti prostatos vėžio?

lrytas.lt 2013-11-27 Prostatos vėžiu sergančių vyrų, kurie valgė mažai riebalų turintį maistą ir vartojo žuvų taukus, tikimybė susirgti pakartotinai buvo mažesnė. Jų kraujyje buvo mažiau uždegimą sukeliančių medžiagų, o ląstelių dauginimosi ciklas buvo lėtesnis palyginti su...
Skaityti toliau →

Omega-3 riebalų rūgštys gali apsaugoti pagyvenusių žmonių smegenis

  balsas.lt, 2013-11-12 Į žmogaus kraują patekusios omega-3 polinesočiosios riebiosios rūgštys gali pagyvenusiems žmonėms žymiai sumažinti nedidelių smegenų infarktų ir kitokių smegenų sutrikimų tikimybę. JAV atliekant nacionalinį širdies sveikatos tyrimą, 3660 žmonių, kurie...
Skaityti toliau →

Dar kartą apie vitaminą D ir žuvų taukus

2013-10-08 Algimantas Raugalė Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Vaikų ligų klinika   Vitaminas D gaminamas žmogaus odoje, taip pat jo patenka į virškinimo traktą su maistu. Jis yra biologiškai neaktyvus, bet vykstant sudėtingiems procesams virsta aktyviu kalcidioliu...
Skaityti toliau →

Tai, ko dar nežinojote apie žuvų taukus

2011 m. Internistas Oksana Valentij, LSMU MA šeimos klinika Uždegiminė reakcija yra normalus žmogaus organizmo atsakas į infekciją ar sužeidimą ar traumą. Tačiau perdėtas ar neadekvatus organizmo atsakas į uždegiminį procesą gali išprovokuoti ūmią ar lėtinę ligą ir skatint...
Skaityti toliau →

Omega-3 padeda pagerinti vaikų mokymosi rezultatus

lrytas.lt 2013-09-16 Kiekvieną rugsėjį mokyklinio amžiaus vaikų turintiems tėveliams kirba širdis – kaip gi vaikui mokytis seksis šiais metais. Oksfordo (Anglija) universiteto mokslininkai nustatė, kad norint padėti savo vaikui, svarbu pasirūpinti ir jo mityba – užtikrinti, kad...
Skaityti toliau →

Kas bendra tarp saulės ir žuvų taukų?

lrytas.lt 2013-06-20 Saulė – svarbiausias vitamino D šaltinis. Dalį jo galima pasisavinti ir su maistu, pavyzdžiui, valgant riebią jūros žuvį ar žuvų taukus. Tačiau Lietuvoje mažai saulės, o mūsų racione – nepakankamai riebios jūrų žuvies. Todėl lietuvių kraujyje yra geroka...
Skaityti toliau →

Žuvų taukai gali padėti širdžiai įveikti psichinę įtampą

lrytas.lt 2013-05-29 Žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys seniai laikomos saugančiomis nuo širdies kraujagyslių ligų, ir todėl Amerikos širdies asociacija rekomenduoja per savaitę bent du kartus valdyti omega-3 turtingų žuvų. Tačiau iki šiol mažai žinoma, kaip šis...
Skaityti toliau →