Dieta gali būti maloni!

Antsvoris susijęs ne tik su estetika, bet ir su sveikata. Ypač širdies ir kraujagyslių ligomis. Subalansuota mityba – vienas svarbiausių veiksnių sveikatai palaikyti, tačiau vos prakalbus apie dietas, prieš akis stoja bauginanti kančia ir varginantis alkio jausmas. Mokslų daktarė...
Skaityti toliau →

Kodėl japonų kraujagyslės kalkėja rečiau?

  Vartojant didelius omega-3 riebalų rūgščių kiekius galima sumažinti kraujagyslių kalkėjimą, kuris sudaro palankias sąlygas širdies ligoms išsivystyti. Tokį omega-3 riebalų rūgščių poveikį organizmui patvirtino tyrimą atlikę JAV mokslininkai. Pitsburgo (JAV) universiteto...
Skaityti toliau →

Žuvų taukai paštu. Kiek nesaugių maisto papildų jūs jau išgėrėte?

vlmedicina.lt, Daiva Ausėnaitė, 2014-02-10. Praeitų metų vasarą daugelis tautiečių į pašto dėžutes gavo laiškus su pasiūlymu nemokamai užsisakyti žuvų taukų „OmegaMarine Forte+“. Šių metų pirmąjį mėnesį kartu su vienu populiaru žurnalu buvo išplatinti tokie patys laiškai dar 2...
Skaityti toliau →

Kaip išvengti prostatos vėžio?

lrytas.lt 2013-11-27 Prostatos vėžiu sergančių vyrų, kurie valgė mažai riebalų turintį maistą ir vartojo žuvų taukus, tikimybė susirgti pakartotinai buvo mažesnė. Jų kraujyje buvo mažiau uždegimą sukeliančių medžiagų, o ląstelių dauginimosi ciklas buvo lėtesnis palyginti su...
Skaityti toliau →

Kaip išsivaduoti iš liūdnų minčių?

lrytas.lt 2013-04-12 Pasaulyje atliekama nemažai tyrimų, kuriais siekiama išsiaiškinti, ar omega-3 riebalų rūgštys padeda gydyti depresiją. Pagrindo tokiems spėjimams suteikė faktas, kad kraštuose, kuriuose valgoma daugiau riebios jūrų žuvies, žmones rečiau kamuoja depresija....
Skaityti toliau →