Omega-3 rūgštys stabdo smegenų mažėjimą senatvėje

2014-05-07   Vyresnio amžiaus moterims, kurios organizme turi sukaupusios daugiau omega-3 sočiųjų rūgščių, galvos smegenų tūris mažėja šiek tiek lėčiau, rodo JAV atliktas tyrimas.  Jo rezultatai gali reikšti, kad omega-3 rūgštys apsaugo galvos smegenis nuo jų tūrio mažėjimo,...
Skaityti toliau →

Kodėl japonų kraujagyslės kalkėja rečiau?

  Vartojant didelius omega-3 riebalų rūgščių kiekius galima sumažinti kraujagyslių kalkėjimą, kuris sudaro palankias sąlygas širdies ligoms išsivystyti. Tokį omega-3 riebalų rūgščių poveikį organizmui patvirtino tyrimą atlikę JAV mokslininkai. Pitsburgo (JAV) universiteto...
Skaityti toliau →

Žuvų taukai paštu. Kiek nesaugių maisto papildų jūs jau išgėrėte?

vlmedicina.lt, Daiva Ausėnaitė, 2014-02-10. Praeitų metų vasarą daugelis tautiečių į pašto dėžutes gavo laiškus su pasiūlymu nemokamai užsisakyti žuvų taukų „OmegaMarine Forte+“. Šių metų pirmąjį mėnesį kartu su vienu populiaru žurnalu buvo išplatinti tokie patys laiškai dar 2...
Skaityti toliau →

Omega-3 rūgštys stabdo smegenų mažėjimą senatvėje

15min.lt, 2014-02-18 Vyresnio amžiaus moterims, kurios organizme turi sukaupusios daugiau omega-3 sočiųjų rūgščių, galvos smegenų tūris mažėja šiek tiek lėčiau, rodo JAV atliktas tyrimas. Jo rezultatai gali reikšti, kad omega-3 rūgštys apsaugo galvos smegenis nuo jų tūr...
Skaityti toliau →

Lietuviai žuvies valgo mažai, bet noriai vartoja žuvų taukus

2014-01-13 Mitybos specialistai rekomenduoja jūrinės žuvies valgyti bent 2 kartus per savaitę, tačiau lietuviai klausyti rekomendacijų neskuba. Tyrimas rodo, kad tiek žuvies suvalgo vos 10 proc. tautiečių. Nors Lietuva yra jūrinė valstybė, o silkės patiekalai užėmę tvirtas...
Skaityti toliau →

Silkių ir žuvų produktai šventėms

www.vmvt.lt, 2013-12-19 Tradicinis šv. Kūčių stalas neįsivaizduojamas be silkių ir kitų žuvų. Kuo vertinga silkė? Ir kaip ją išsirinkti savo stalui? Vertingi ir praktiški specialistų patarimai, kurie pravers kiekvienai šeimininkei.    Silkė ir žuvies yra labai vertingi maisto...
Skaityti toliau →

Kaip išvengti prostatos vėžio?

lrytas.lt 2013-11-27 Prostatos vėžiu sergančių vyrų, kurie valgė mažai riebalų turintį maistą ir vartojo žuvų taukus, tikimybė susirgti pakartotinai buvo mažesnė. Jų kraujyje buvo mažiau uždegimą sukeliančių medžiagų, o ląstelių dauginimosi ciklas buvo lėtesnis palyginti su...
Skaityti toliau →

Omega-3 riebalų rūgštys gali apsaugoti pagyvenusių žmonių smegenis

  balsas.lt, 2013-11-12 Į žmogaus kraują patekusios omega-3 polinesočiosios riebiosios rūgštys gali pagyvenusiems žmonėms žymiai sumažinti nedidelių smegenų infarktų ir kitokių smegenų sutrikimų tikimybę. JAV atliekant nacionalinį širdies sveikatos tyrimą, 3660 žmonių, kurie...
Skaityti toliau →

Omega-3 padeda pagerinti vaikų mokymosi rezultatus

lrytas.lt 2013-09-16 Kiekvieną rugsėjį mokyklinio amžiaus vaikų turintiems tėveliams kirba širdis – kaip gi vaikui mokytis seksis šiais metais. Oksfordo (Anglija) universiteto mokslininkai nustatė, kad norint padėti savo vaikui, svarbu pasirūpinti ir jo mityba – užtikrinti, kad...
Skaityti toliau →

Vegetarų ir veganų širdžiai būtinos omega-3 rūgštys

lrytas.lt 2013-04-03 Vegetariška mityba, kuria susižavi vis daugiau žmonių, nėra tokia sveika, kaip linkstama manyti. Tyrimai rodo, kad vegetarams padidėja širdies ligų ir insulto rizika, nes jų mityboje trūksta svarbių medžiagų. Kinų mitybos profesorius Duo Li ištyrė medicinos...
Skaityti toliau →