Žuvų taukai – gerieji riebalai, kurių reikia organizmui

Galbūt daugelis pamena, kaip vaikystėje tėvai versdavo mus gerti žuvų taukus. Tai buvo siaubingai neskanu, tačiau, kaip būdavo teigiama, labai naudinga sveikatai. Ar tai iš tiesų taip? Pasirodo, tėvai buvo visiškai teisūs. Riebalai būna ir naudingi, ir žalingi. Nenatūralio...
Skaityti toliau →