Slide background
Slide background
Slide background
Slide background



Kodėl ne visi žuvų taukai įsisavinami vienodai?

Žuvų taukai dėl juose esančių omega-3 riebalų rūgščių poveikio žmogaus organizmui yra vieni populiariausių maisto papildų pasaulyje. Pakankamą kiekį omega-3 rekomenduojama vartoti nepriklausomai nuo žmogaus amžiaus ar sezono. Atitinkamas kiekis omega-3 palaiko imunitetą, širdies ir smegenų veiklą, slopina uždegimines organizmo reakcijas. Omega-3 rūgšties stoka organizme siejama su odos, gleivinių sausėjimu, dermatito, egzemos, tulžies pūslės...

Žuvų taukų poveikis egzemos simptomams

Visame pasaulyje žmonės kenčia nuo skirtingų egzemos formų. Įprastai egzema gydoma su specialiais medicininiais kremais, vaistais ar net injekcijomis. Tačiau žmonės, kurie serga šia liga, dažnai ieško kitų būdų sumažinti egzemos simptomus. Tyrimai įrodė, kad mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali teigiamai paveikti egzemos simptomus. Egzema sergantiems asmenims rekomenduojamų mitybą papildančių maisto papildų sąraše dažnai minimi žuvų...

Ką gali sukelti omega-3 rūgšties trūkumas?

Japonai yra vieni iš ilgiausiai gyvenančių ir mažiausiai širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pasaulio gyventojų. Nustatyta, kad pagrindinę jų valgiaraščio dalį sudaro žuvis ir jūros gėrybės. Jūros produktuose yra gausu vertingų omega-3 riebalų rūgščių, kurių sudėtyje esančios EPR ir DHR rūgštys yra itin svarbios žmogaus organizmui. Remiantis mokslininkų rekomendacijomis, omega-3 ALR riebalų rūgštys padeda kontroliuoti kraujo riebalų...

JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką

Neseniai praėjusios Vėlinės tarsi pristabdo laiką ir darbus bei skatina prisiminti apie išėjusius artimuosius. Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa dar dramatiškesni, kai kalba pasisuka apie jaunesnius, darbingo amžiaus lietuvius – ŠKL yra pagrindinė darbingo amžiaus žmonių mirties priežastis. Lietuvos širdies asociacijos...

[KONFERENCIJA] Omega-3 riebiosios rūgštys: naujausi tyrimai ir tendencijos

Lietuvos Širdies Asociacija (LŠA) kviečia į JAV mokslininko prof. dr. William‘o S. Harris paskaitą „Omega-3 riebiosios rūgštys: naujausi tyrimai ir tendencijos“. Renginio metu prof. W. Harris aptars naujausius omega-3 rūgšties ir jos poveikio žmogaus organizmui tyrimus, efektyvesnį širdies ir kraujagyslių ligų diagnozavimą, prevenciją bei gydymą.