JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką

Neseniai praėjusios Vėlinės tarsi pristabdo laiką ir darbus bei skatina prisiminti apie išėjusius artimuosius. Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa da...
Skaityti toliau →

[KONFERENCIJA] Omega-3 riebiosios rūgštys: naujausi tyrimai ir tendencijos

Lietuvos Širdies Asociacija (LŠA) kviečia į JAV mokslininko prof. dr. William‘o S. Harris paskaitą „Omega-3 riebiosios rūgštys: naujausi tyrimai ir tendencijos“. Renginio metu prof. W. Harris aptars naujausius omega-3 rūgšties ir jos poveikio žmogaus organizmui tyrimus,...
Skaityti toliau →

Omega-3 riebiosios rūgštys: naujausi tyrimai ir tendencijos

Prof. William S. Harris yra vienas žymiausių ir dažniausiai cituojamų omega-3 ekspertų pasaulyje (h-index 73). Profesorius per 39 karjeros metus yra parašęs arba bendradarbiavo rengiant beveik 400 mokslinių straipsnių širdies ligų diagnozavimo ir prevencijos, organizmo atsparumo...
Skaityti toliau →

Lietuvių mityba gerėja vėžlio žingsniu

Kodėl Lietuva yra viena iš sergamumu ŠKL pirmaujančių šalių Europoje, nors tradicinių rizikos veiksnių paplitimas mažai skiriasi. Tikėtina, kad Lietuvos gyventojai per mažai dėmesio skiria savo sveikatai ir mitybai, neįvertina šių ligų prevencinių priemonių reikšmės, žemas...
Skaityti toliau →

Liūdną mirtingumo statistiką galime pakeisti

Naujausia statistika liudija: mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje kone pustrečio karto viršija Europos Sąjungos vidurkį. Lietuvos širdies asociacijos prezidentas doc. Raimondas Kubilius ragina patiems būti atsakingiems už savo širdį ir rūpintis ja ne pajutus...
Skaityti toliau →

Profesorius Gintautas Kazanavičius: kaip kompensuoti saulės vitamino trūkumą

2015-01-21. Ar žinojote, kad žuvų taukuose yra didelis kiekis natūraliai žuvies organizme besigaminančio vitamino D. O jis žmogui – gyvybiškai svarbus. Gydytojas endokrinologas, profesorius Gintautas Kazanavičius sako tiesiai šviesiai: žmonės turi naudotis tuo, kas duota gamtos,...
Skaityti toliau →

Omega-3 ir vitaminas D gali palengvinti depresijos simptomus

lrytas.lt; 2013-11-12 Beveik 10 metų JAV mokslininkų vykdytas tyrimas įrodė, kad omega-3 riebalų rūgštys padeda mažinti depresijos simptomus. Mokslininkai patvirtino ir tai, kad polinkis susirgti depresija didesnis tada, kai organizme trūksta vitamino D. Apibendrinus Baltimorėje...
Skaityti toliau →

Tyrimas: omega-3 padeda išsaugoti raumenų masę nesitreniruojant

Kanados McMaster universiteto mokslininkai nustatė, kad kasdienis papildų su omega-3 vartojimas gali padėti atstatyti ir padidinti raumenų masę bei sumažinti raumenų praradimą laikinai sustabdžius treniruotes ar esant apribotam raumenų funkcionavimui, pavyzdžiui, kai gydomasi po...
Skaityti toliau →

Daugiau omega-3 – mažesnė tikimybė moterims pulti į depresiją

  balsas.lt 2013.10.08 Daugiau omega-3 rūgščių vartojančioms moterims tikimybė patirti depresijos simptomus yra perpus mažesnė, parodė JAV atliktas tyrimas. Tarp lyčių nustatyti esminiai skirtumai, kadangi jokio ženklaus poveikio vyrų nuotaikoms nepastebėta. Tai...
Skaityti toliau →

Kraujospūdžio sekimas – ne zirzlių, o išmintingų žmonių reikalas

Kraujospūdžio sekimas – ne zirzlių, o išmintingų žmonių reikalas Ar žinote koks jūsų kraujospūdis? Ne? Be reikalo, nes sekant jį galite padaryti didelę paslaugą sau. Simptomų gali ir nebūti Vienas iš būdų kontroliuoti širdies ir kraujagyslių sveikatą – sekti savo kraujospūdį....
Skaityti toliau →