Žuvų taukų poveikis egzemos simptomams

Visame pasaulyje žmonės kenčia nuo skirtingų egzemos formų. Įprastai egzema gydoma su specialiais medicininiais kremais, vaistais ar net injekcijomis. Tačiau žmonės, kurie serga šia liga, dažnai ieško kitų būdų sumažinti egzemos simptomus. Tyrimai įrodė, kad mitybos ir gyvenim...
Skaityti toliau →

Profesorius Gintautas Kazanavičius: kaip kompensuoti saulės vitamino trūkumą

2015-01-21. Ar žinojote, kad žuvų taukuose yra didelis kiekis natūraliai žuvies organizme besigaminančio vitamino D. O jis žmogui – gyvybiškai svarbus. Gydytojas endokrinologas, profesorius Gintautas Kazanavičius sako tiesiai šviesiai: žmonės turi naudotis tuo, kas duota gamtos,...
Skaityti toliau →

Kaip pasirūpinti vaiko sveikata šiandien, kad jis nesirgtų rytoj

Vasarai baigiantis prekybos centrus užgriūva apie artėjančią mokslo metų pradžią primenančios mokyklinių prekių mugės. Vaikų grįžimas į mokyklą dažnai reiškia ne tik aplinkos ir dienos ritmo pasikeitimus, bet ir papildomo streso dozę. Visi šie veiksniai, ypač bakterinės aplinkos...
Skaityti toliau →

Rekordo siekiančio Tomo Vaitkaus kuras – žuvų taukai

360 kilometrų per dešimt valandų – tiek užsibrėžė numinti vienas geriausių Lietuvos dviratininkų Tomas Vaitkus, pajudėjęs dviračiu iš Klaipėdos į Vilnių. Per valandą sportininkas planuoja įveikti vidutiniškai po 35 kilometrus. Paklaustas, kaip ruošėsi tokiam žygiui, T. Vaitkus...
Skaityti toliau →

Ką naujo Pauliui Korsakui galima pasakyti apie žuvis?

Daugybė Lietuvos žvejų mėgėjų kasmet vyksta žvejoti į Švediją, Daniją, Norvegiją. Kiti, turintys dar daugiau jūrinės patirties, važiuoja į Murmanską arba šalia esančias Norvegijos valdas prie Barenco jūros – šukučių (toks gardumynas kriauklėse) ir krabų. Bene žinomiausias...
Skaityti toliau →

Profesorius R. Bacevičius: iš esmės maisto papildai yra būtini

2015-02-10 Apie maisto papildus kone kiekvienas Lietuvos gyventojas turi savo nuomonę. Vieni siūlo įtraukti papildus į kasdienį mitybos racioną, o kiti juos lygina viso labo su saldainiais. Profesorius farmakologas dr. Romualdas Basevičius, turintis jau 55 metų darbo stažą,...
Skaityti toliau →

Energija spinduliuojanti Rūta Lukoševičiūtė: seneliai vaikystėje mane maitino žuvų taukais

2014-09-30 Mažai kas žino, kad Rūta Lukoševičiūtė, daugeliui pažįstama kaip simpatiška ir sportiška žurnalistė, dainų kūrėja ir renginių organizatorė, už savo puikią sveikatą ir grožį turi dėkoti ne tik gamtai, bet ir seneliams. Jie padėjo susiformuoti merginos valgymo įpročiams...
Skaityti toliau →

Prof. R. Stukas: žuvų taukus reikėtų vartoti ir vasarą

2014-08-03 Įprasta manyti, kad žuvų taukus reikia vartoti artėjant šaltajam metų periodui, norint stiprinti imuninę sistemą. Tačiau, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus Rimanto Stuko teigimu, kaip ir daugelį ilgalaikio poveikio maisto papildų, žuvų tauku...
Skaityti toliau →

Kas bendra tarp saulės ir žuvų taukų?

lrytas.lt 2013-06-20 Saulė – svarbiausias vitamino D šaltinis. Dalį jo galima pasisavinti ir su maistu, pavyzdžiui, valgant riebią jūros žuvį ar žuvų taukus. Tačiau Lietuvoje mažai saulės, o mūsų racione – nepakankamai riebios jūrų žuvies. Todėl lietuvių kraujyje yra geroka...
Skaityti toliau →

Žuvų taukai – mūsų organizmo sargai

Kuo ypatingi tie žuvų taukai, kad vis kartojama, jog juos vartoti sveika ir jauniems, ir seniems? Pagrindinė priežastis ta, kad juose yra riebaluose tirpių vitaminų A, E, D grupės vitaminų bei polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3, kurių naudą bei trūkumo sukeliamus simptomus ir...
Skaityti toliau →