Kodėl japonų kraujagyslės kalkėja rečiau?

  Vartojant didelius omega-3 riebalų rūgščių kiekius galima sumažinti kraujagyslių kalkėjimą, kuris sudaro palankias sąlygas širdies ligoms išsivystyti. Tokį omega-3 riebalų rūgščių poveikį organizmui patvirtino tyrimą atlikę JAV mokslininkai. Pitsburgo (JAV) universiteto...
Skaityti toliau →

Žuvų taukai paštu. Kiek nesaugių maisto papildų jūs jau išgėrėte?

vlmedicina.lt, Daiva Ausėnaitė, 2014-02-10. Praeitų metų vasarą daugelis tautiečių į pašto dėžutes gavo laiškus su pasiūlymu nemokamai užsisakyti žuvų taukų „OmegaMarine Forte+“. Šių metų pirmąjį mėnesį kartu su vienu populiaru žurnalu buvo išplatinti tokie patys laiškai dar 2...
Skaityti toliau →

Omega-3 rūgštys stabdo smegenų mažėjimą senatvėje

15min.lt, 2014-02-18 Vyresnio amžiaus moterims, kurios organizme turi sukaupusios daugiau omega-3 sočiųjų rūgščių, galvos smegenų tūris mažėja šiek tiek lėčiau, rodo JAV atliktas tyrimas. Jo rezultatai gali reikšti, kad omega-3 rūgštys apsaugo galvos smegenis nuo jų tūr...
Skaityti toliau →

Lietuviai žuvies valgo mažai, bet noriai vartoja žuvų taukus

2014-01-13 Mitybos specialistai rekomenduoja jūrinės žuvies valgyti bent 2 kartus per savaitę, tačiau lietuviai klausyti rekomendacijų neskuba. Tyrimas rodo, kad tiek žuvies suvalgo vos 10 proc. tautiečių. Nors Lietuva yra jūrinė valstybė, o silkės patiekalai užėmę tvirtas...
Skaityti toliau →

Žuvų taukų įtaka bronchų astmos vystymuisi

Bronchų astma – lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuria kasmet sergama vis labiau. Ligos etiologija iki šiol nėra ištirta, žinomi tik rizikos veiksniai. Patogenezėje išskiriami 2 pagrindiniai procesai: uždegimas ir remodeliacija. Žuvų taukuose esančios omega-3 PNRR slopina...
Skaityti toliau →

Silkių ir žuvų produktai šventėms

www.vmvt.lt, 2013-12-19 Tradicinis šv. Kūčių stalas neįsivaizduojamas be silkių ir kitų žuvų. Kuo vertinga silkė? Ir kaip ją išsirinkti savo stalui? Vertingi ir praktiški specialistų patarimai, kurie pravers kiekvienai šeimininkei.    Silkė ir žuvies yra labai vertingi maisto...
Skaityti toliau →

Kaip išvengti prostatos vėžio?

lrytas.lt 2013-11-27 Prostatos vėžiu sergančių vyrų, kurie valgė mažai riebalų turintį maistą ir vartojo žuvų taukus, tikimybė susirgti pakartotinai buvo mažesnė. Jų kraujyje buvo mažiau uždegimą sukeliančių medžiagų, o ląstelių dauginimosi ciklas buvo lėtesnis palyginti su...
Skaityti toliau →

Omega-3 riebalų rūgštys gali apsaugoti pagyvenusių žmonių smegenis

  balsas.lt, 2013-11-12 Į žmogaus kraują patekusios omega-3 polinesočiosios riebiosios rūgštys gali pagyvenusiems žmonėms žymiai sumažinti nedidelių smegenų infarktų ir kitokių smegenų sutrikimų tikimybę. JAV atliekant nacionalinį širdies sveikatos tyrimą, 3660 žmonių, kurie...
Skaityti toliau →

Dar kartą apie vitaminą D ir žuvų taukus

2013-10-08 Algimantas Raugalė Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Vaikų ligų klinika   Vitaminas D gaminamas žmogaus odoje, taip pat jo patenka į virškinimo traktą su maistu. Jis yra biologiškai neaktyvus, bet vykstant sudėtingiems procesams virsta aktyviu kalcidioliu...
Skaityti toliau →